Hur ska man komma över svår OCD inom gaming? Måste ha min setup EXAKT på ett visst sätt annars kan jag inte spela..
Tjena!
Är 22 år och har spelat dator/tv-spel hela mitt liv. Senaste 5-6 åren har det till 95% varit LoL och CSGO.
Har ett problem, som jag tror är OCD och är relaterat till min gaming setup när jag spelar.
Innan jag börjar spela så måste jag egentligen göra iordning min setup som kan ta 30-60 minuter...
Jag sitter med en linjal och mäter ALLT. Musmattan, tangentbordet, skärmen. Brukar utgå from kanten på mitt skrivbord sen måste alla vara exakt ett visst mått därifrån. In på millimetern. Förut handlade det om att stolen skulle vara ett specifikt mått från marken men det blev så jobbigt så körde bara stolen så långt ner som det gick så jag inte behöva tänka på det längre.
Bara för att visa hur liksom noga det ska vara så t.ex så ska högra sidan av mitt tangenbordet vara 21,6 centimeter från bordskanten. Och vänstra sidan ska vara 23,8 centimeter ifrån. Sen sitter jag och justerar så till det är EXAKT där det alltid varit. Det kan till och med vara så illa att jag inte ens får hamna en halv millimeter fel.
Och kom ihåg, det är bara tangetbordet. Sen ska även skärmen och musmattan fixas om det behövs.
Musmattan får inte heller ha en minsta lilla dammartikel på sig innan jag börjar spela. Står säkert och torkar av den med handen 1-2 timmar om dagen. Morsan var också hemma och hjälpte mig städa en dag och då hade hon lyft upp datorskärmen så att den inte stod rätt längre men värst av allt var att hon hade sabbat lutningen på skärmen som inte går att fixa med linjal. Så efter detta så kändes det obekvämt att spela i säkert en vecka innan det började gå över.
Då kanske ni tänker ''är det inte bara att låta din setup vara som den är när du fixat den.''.
När jag inte spelar så brukar jag ha setupen annorlunda. Det är bara när jag ska spela som OCDn klickar in och det måste vara exakt på ett visst sätt.
Det är så illa så till exempel om jag fixat min setup, sen råkar jag sparka i bordet så skärmen skakar till lite. Då måste jag börja om annars kan något ha flyttats. Det gör förmodligen aldrig det men det händer något i min hjärna som gör att det inte går att spela. Kan verkligen inte fokusera på något annat ingame om inte setupen känns exakt som det alltid gjort.
Om ni inte fattat ännu så är det sjukt mentalt tröttande att alltid ha denna mentalla spärren i hjärnan. Älskar gaming men det blir bara mindre och mindre eftersom man inte alltid orkar sitta och göra iordning en timme varje gång man ska spela.
Det har bara blivit värre med året också. 2-3 år sedan så ville jag också ha setupen lika varje gång men då kunde jag typ bara gå på känsla och sätta upp den på ett par minuter.
Vet verkligen inte hur jag ska ta tag i detta. Kan det verkligen bli värre än såhär? typ psykolog känns ju jättedumt att ta hjälp av också. Tror nog det är fler som har det som jag fast inte lika grovt. Vet t.ex ett LoL proffs som hette PawN som pensionerade sig för att just denna typen av OCD blev för jobbig att hantera som proffs. Typ det ända jag kan tänka mig nu är typ att skruva fast små träblock i bordet så jag bara kan styra allt på plats och inte behöva mäta...
ALLA tips eller egna erfarenheter av detta uppskattas enormt! <3
